Free Event
転倒予防と筋力向上
2026/10/16金曜日 9時30分～10時30分
場所
Bulimba Riverside Park, Bulimba
Bulimba Riverside Park, 57 Addison Avenue, Bulimba
予約の詳細
👶 対象年齢: 高齢者
予約: 予約不要です。詳細はデビッド（0413 214 017）までお電話ください。
このイベントについて
このクラスでは、筋肉を強化し伸ばすことに焦点を当て、姿勢とバランスを改善し、体全体の安定性を高めて転倒リスクを軽減します。これは高齢者向けのGOLDイベントです。
タグとカテゴリー
フィットネス＆ウェルビーイング無料
場所と地図
Bulimba Riverside Park, 57 Addison Avenue, Bulimba