$6
ਸਟ੍ਰੈਚ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
ਵੀਰਵਾਰ, 15 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 10:35–11:35 AM
ਸਥਾਨ
Wynnum Municipal Hall, Wynnum
Wynnum Municipal Hall, corner of Bay Terrace and Cedar Street, Wynnum
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸੀਨੀਅਰ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ LK ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਲਿਜ਼ ਨੂੰ 0405 652 109 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਧਾਓ। ਇਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮੂਹ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਰਗਰਮ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇੱਕ GOLD ਇਵੈਂਟ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Wynnum Municipal Hall, corner of Bay Terrace and Cedar Street, Wynnum