$6
ਸਟ੍ਰੈਚ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ
ਵੀਰਵਾਰ, 1 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 10:35–11:35 AM
ਸਥਾਨ
Wynnum Municipal Hall, Wynnum
Wynnum Municipal Hall, corner of Bay Terrace and Cedar Street, Wynnum
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸੀਨੀਅਰ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ LK ਫਿਟਨੈਸ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਲਿਜ਼ ਨੂੰ 0405 652 109 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਹਰਕਤ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਇਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਮੂਹ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਰਗਰਮ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੀਨੀਅਰਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇੱਕ GOLD ਸਮਾਗਮ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Wynnum Municipal Hall, corner of Bay Terrace and Cedar Street, Wynnum