Free Event
Sức mạnh và cardio
10:30–11:30 Thứ Tư, 7 tháng 10, 2026
Địa điểm
Rocks Riverside Park, Seventeen Mile Rocks
Rocks Riverside Park, 5 Counihan Road, Seventeen Mile Rocks
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Người cao tuổi
Đặt chỗ: Không cần đặt chỗ. Để biết thêm thông tin, hãy gọi cho Aggie từ MONA Health Coach theo số 0433 463 578.
Về sự kiện này
Hãy hoạt động cùng những người cùng chí hướng bằng cách duy trì hoặc tăng cường sự độc lập của bạn, cải thiện chức năng não và nâng cao tâm trạng với bài tập sức mạnh. Bài tập ít tác động này phù hợp với mọi cấp độ thể lực. Đây là sự kiện GOLD phù hợp cho người cao tuổi.
Thẻ và danh mục
Thể dục & sức khỏeMiễn phí
Địa điểm và bản đồ
Rocks Riverside Park, 5 Counihan Road, Seventeen Mile Rocks