Free Event
Yoga
09:30–10:30 Thứ Sáu, 16 tháng 10, 2026
Địa điểm
Drevesen Park, Manly
Drevesen Park, 83 Lower Esplanade, Manly
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Người cao tuổi
Đặt chỗ: Không cần đặt chỗ. Để biết thêm thông tin, hãy gọi Cassie từ Foxinsox Yoga theo số 0431 594 388.
Về sự kiện này
Tập trung vào một loạt các động tác để thư giãn tâm trí và cơ thể. Các bài tập kéo giãn, hít thở, tăng cường sức mạnh và giữ thăng bằng được bao gồm bằng cách kết hợp các tư thế đứng và bài tập trên thảm trong buổi tập. Đây là sự kiện GOLD dành cho người cao tuổi.
Thẻ và danh mục
Thể dục & Sức khỏeMiễn phí
Địa điểm và bản đồ
Drevesen Park, 83 Lower Esplanade, Manly