Free Event
力量与有氧
2026年10月21日星期三 10:30–11:30
地点
Rocks Riverside Park, Seventeen Mile Rocks
Rocks Riverside Park, 5 Counihan Road, Seventeen Mile Rocks
预订详情
👶 年龄: 老年人
预订: 无需预订。如需更多信息，请拨打0433 463 578联系MONA健康教练Aggie。
关于此活动
与志同道合的人一起保持活跃，通过力量训练维持或提高您的独立性、改善大脑功能并提升情绪。这种低冲击锻炼适合所有健身水平。这是专为老年人设计的黄金活动。
标签和类别
健身与健康免费
地点和地图
Rocks Riverside Park, 5 Counihan Road, Seventeen Mile Rocks