Free Event
योग
सोमवार, 19 अक्टूबर 2026, 10:30–11:30 am
स्थान
Northgate Hall, Northgate
Northgate Hall, 34 Ridge Street, Northgate
बुकिंग विवरण
👶 उम्र: वरिष्ठ नागरिक
बुकिंग: कोई बुकिंग आवश्यक नहीं है। अधिक जानकारी के लिए योग और वेलनेस फॉर ऑल पर ईमेल करें या एलेन को 0402 901 358 पर फोन करें।
इस इवेंट के बारे में
मन और शरीर को आराम देने के लिए विभिन्न प्रकार की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें। सत्र में खड़े होने की मुद्राएं और चटाई पर किए जाने वाले व्यायाम शामिल करके स्ट्रेचिंग, सांस लेने, शक्ति और संतुलन व्यायाम शामिल हैं। यह वरिष्ठ नागरिकों के लिए उपयुक्त एक GOLD कार्यक्रम है।
टैग और श्रेणियां
फिटनेस और कल्याणमुफ्त
स्थान और मानचित्र
Northgate Hall, 34 Ridge Street, Northgate