Pool entry fee
Treino intervalado aquático
sexta-feira, 9 de outubro de 2026 10:30 – 11:30
Local
Jindalee Pool, Jindalee
Jindalee Pool, 11 Yallambee Road, Jindalee
Detalhes da reserva
👶 Idade: Todas as idades
Reservas: Não é necessária reserva. Para mais informações, ligue para Donna no 0404 044 287.
Sobre este evento
Uma forma altamente eficaz de treino cardiovascular, que envolve breves períodos de trabalho de alta intensidade seguidos de um período de recuperação. Isso permite que você treine em maior intensidade, com menos impacto no corpo e com o benefício adicional da resistência que a água proporciona. Adequado para todos os níveis de condicionamento físico. Cada um trabalha no seu próprio ritmo.
Etiquetas e categorias
Fitness e bem-estar
Local e mapa
Jindalee Pool, 11 Yallambee Road, Jindalee