Pool entry fee
Tập luyện cường độ ngắt quãng dưới nước
10:30–11:30 Thứ Sáu, 18 tháng 9, 2026
Địa điểm
Jindalee Pool, Jindalee
Jindalee Pool, 11 Yallambee Road, Jindalee
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Mọi lứa tuổi
Đặt chỗ: Không cần đặt chỗ. Để biết thêm thông tin, hãy gọi điện cho Donna theo số 0404 044 287.
Về sự kiện này
Một hình thức tập luyện tim mạch rất hiệu quả, bao gồm các đợt tập cường độ cao ngắn xen kẽ với giai đoạn hồi phục. Điều này cho phép bạn tập luyện ở cường độ cao hơn, với ít tác động lên cơ thể và có thêm lợi ích từ sức cản của nước. Phù hợp với mọi cấp độ thể lực. Mọi người đều tập theo nhịp độ của riêng mình.
Thẻ và danh mục
Thể dục & Sức khỏe
Địa điểm và bản đồ
Jindalee Pool, 11 Yallambee Road, Jindalee