Pool entry fee
Tập luyện ngắt quãng dưới nước
10:30–11:30 Thứ Sáu, 25 tháng 9, 2026
Địa điểm
Jindalee Pool, Jindalee
Jindalee Pool, 11 Yallambee Road, Jindalee
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Mọi lứa tuổi
Đặt chỗ: Không cần đặt chỗ. Để biết thêm thông tin, hãy gọi Donna theo số 0404 044 287.
Về sự kiện này
Một hình thức tập luyện tim mạch hiệu quả cao, bao gồm các đợt hoạt động cường độ cao ngắn theo sau bởi giai đoạn phục hồi. Điều này cho phép bạn tập luyện ở cường độ cao hơn, ít tác động lên cơ thể và có thêm lợi ích từ lực cản mà nước cung cấp. Phù hợp với mọi mức độ thể lực. Mọi người tập theo nhịp độ của riêng mình.
Thẻ và danh mục
Thể dục & sức khỏe
Địa điểm và bản đồ
Jindalee Pool, 11 Yallambee Road, Jindalee