Free Event
부드러운 피트니스 및 타이치어
2026년 10월 15일 목요일 오후 1:00~2:00
장소
Mt Gravatt PCYC, Upper Mount Gravatt
Mt Gravatt PCYC, 90 Klumpp Road, Upper Mount Gravatt
예약 세부정보
👶 연령: 노인
예약: 예약 필수. 예약하려면 이메일 PCYC Upper Mt Gravatt로 문의하세요. 자세한 정보는 PCYC Mt Gravatt에 0421 314 382로 전화하세요.
이 이벤트 정보
예약 필수. 유산소 피트니스, 가벼운 무게를 이용한 근력 강화, 유연성, 조정력 및 균형에 중점을 두고, 부드러운 운동으로 이완을 진행합니다. 세션은 의자에 앉아서 또는 안정성과 지지를 위해 의자를 잡고 서서 수행됩니다. 바닥 작업은 없습니다. 이는 노인을 위한 GOLD 이벤트입니다.
태그 및 카테고리
피트니스 및 웰빙무료
장소 및 지도
Mt Gravatt PCYC, 90 Klumpp Road, Upper Mount Gravatt