اللياقة والعافية Free Event
منع السقوط: تحسين التوازن
الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026، 10:00–11:00 ص
الموقع
Holland Park Library
Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب لجميع الأعمار
الحجوزات: مطلوب الحجز عبر موقع Southern Cross Care أو عن طريق إرسال بريد إلكتروني.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
انضموا إلينا في محاضرتنا التثقيفية في مكتبة هولاند بارك! السقوط مع تقدمنا في العمر - حتمي أم يمكن الوقاية منه؟ يقدم فريقنا في SCCQLD ندوة تعليمية هذا سبتمبر حول السقوط والتوازن. سيتضمن ذلك معلومات وعرضًا لأفضل الخطوات والنصائح للنهوض من الأرض. مع الحركة الصحيحة والتدريب على التوازن والقوة، يمكننا البقاء ثابتين وواثقين ومستقلين. انضموا إلينا لتعلم خطوات بسيطة ومثبتة لتقليل المخاطر والاستمرار في القيام بالأشياء التي تحبونها. تقييم فسيولوجيا التمارين مجاني لجميع الحاضرين (بقيمة تصل إلى 240 دولارًا).
الوسوم والفئات
اللياقة والعافية
الموقع والخريطة
Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park