फिटनेस और कल्याण Free Event
गिरने से बचाव: संतुलन में सुधार
मंगलवार, 29 सितंबर 2026, 10:00–11:00 am
स्थान
Holland Park Library
Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park
बुकिंग विवरण
👶 उम्र: सभी उम्र के लिए उपयुक्त
बुकिंग: सदर्न क्रॉस केयर वेबसाइट के माध्यम से या ईमेल भेजकर बुकिंग आवश्यक है।
⚠️ आवश्यक: नहीं
इस इवेंट के बारे में
हॉलैंड पार्क लाइब्रेरी में हमारे शैक्षिक व्याख्यान में शामिल हों!उम्र बढ़ने के साथ गिरना - अपरिहार्य या रोकथाम योग्य?हमारी SCCQLD टीम इस सितंबर में गिरने और संतुलन के बारे में एक शैक्षिक सेमिनार प्रस्तुत कर रही है। इसमें फर्श से उठने के लिए सर्वोत्तम कदमों और सुझावों की जानकारी और प्रदर्शन शामिल होगा।सही गति, संतुलन और शक्ति प्रशिक्षण के साथ, हम स्थिर, आत्मविश्वासी और स्वतंत्र रह सकते हैं। जोखिम कम करने और वे काम करते रहने के लिए सरल, सिद्ध कदम सीखने के लिए हमसे जुड़ें जो आपको पसंद हैं।सभी उपस्थित लोगों के लिए एक निःशुल्क व्यायाम फिजियोलॉजी मूल्यांकन की पेशकश (मूल्य $240 तक)।
टैग और श्रेणियां
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स्थान और मानचित्र
Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park
