गिरने से बचाव: संतुलन में सुधार
फिटनेस और कल्याण Free Event

गिरने से बचाव: संतुलन में सुधार

मंगलवार, 29 सितंबर 2026, 10:00–11:00 am

स्थान

Holland Park Library

Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park

बुकिंग विवरण

👶 उम्र: सभी उम्र के लिए उपयुक्त

बुकिंग: सदर्न क्रॉस केयर वेबसाइट के माध्यम से या ईमेल भेजकर बुकिंग आवश्यक है।

⚠️ आवश्यक: नहीं

इस इवेंट के बारे में

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टैग और श्रेणियां

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स्थान और मानचित्र

Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park

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