Thể dục & Sức khỏe Free Event
Ngăn ngừa té ngã: Cải thiện thăng bằng
10:00–11:00 Thứ Ba, 29 tháng 9, 2026
Địa điểm
Holland Park Library
Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Phù hợp với mọi lứa tuổi
Đặt chỗ: Cần đặt chỗ qua trang web Southern Cross Care hoặc bằng cách gửi email.
⚠️ Bắt buộc: Không
Về sự kiện này
Hãy đến tham dự buổi nói chuyện giáo dục của chúng tôi tại Thư viện Holland Park!Té ngã khi về già - Không thể tránh khỏi hay có thể phòng ngừa?Đội ngũ của chúng tôi tại SCCQLD sẽ trình bày một buổi hội thảo giáo dục vào tháng 9 này về té ngã và thăng bằng. Điều này sẽ bao gồm thông tin và trình diễn về các bước và mẹo tốt nhất để đứng dậy từ sàn nhà.Với sự vận động, thăng bằng và rèn luyện sức mạnh phù hợp, chúng ta có thể giữ vững, tự tin và độc lập. Hãy tham gia cùng chúng tôi để học các bước đơn giản, đã được chứng minh nhằm giảm nguy cơ và tiếp tục làm những điều bạn yêu thích.Có một buổi đánh giá sinh lý học vận động miễn phí dành cho tất cả những người tham dự (trị giá lên đến 240 đô la).
Thẻ và danh mục
Thể dục & Sức khỏe
Địa điểm và bản đồ
Holland Park Library, 81 Seville Road, Holland Park