ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ: ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਹਾਲੈਂਡ ਪਾਰਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਵਿਦਿਅਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਓ!ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣਾ - ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?SCCQLD ਵਿਖੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇਸ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਸੈਮੀਨਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਉੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ।ਸਹੀ ਅੰਦੋਲਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਸਥਿਰ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ।ਸਾਰੇ ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਕਸਰਤ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ($240 ਤੱਕ ਦੀ ਕੀਮਤ)।